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健康饮酒之如何喝不醉

发布于:2016-08-29 10:30 浏览量:
贵州酒文化

 
现在,酒文化已经成了饭桌上的文化了,但是,酒喝多了对身体不好,这是大家都知道的,不仅这样,还会耽误正事。所以,适当的掌握一些喝酒的技巧,是很有用的。下面一起来看看怎么样喝酒可以预防喝醉。
 
1.喝酒之前,吃饭只能吃七分饱,并且不可以大量饮水。
 
2.喝酒之前,可以喝杯牛奶,饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,可以加速乙醇的分解,保护胃黏膜。
 
3.不要空腹饮酒,空腹是喝酒,酒精吸收快,人容易喝醉,最好的方法是,喝酒前先食用油质的食物,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,防止酒精渗透胃壁。
 
以上就是如何喝酒可以防止喝醉的介绍,希望对大家有帮助,大家在喝酒的时候要注意这些事项,这样能够更好的饮酒,更健康的饮酒。
 

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